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强直性脊柱炎是一种慢性进行疾病，在长时期患病的过程中，除药物及其他辅助治疗外，加强自身调理，有助于促进疾病好转及防止病变的发展。防治的同时要注意以下几个方面：
1. 注意饮食宜忌。忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可将黄芪、熟地、当归、枸杞子等国。药与肉等食物同煮来作为食疗等。
2. 加强活动锻炼。经常做些维持胸廓活动度和保持脊柱活动度的动力，如扩胸运动、颈腰转动、散步、腑卧撑、游泳等运动在苛种意交上比药物还防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩有很重要的作用。
3. 情绪愉快乐观。乐观的情绪对于慢性病患者的影响尤为明显。中医认为，“思虑伤脾”，为病痛而忧心不利于患者康复。有战胜疾病的信心和决心，培养多方面的兴趣爱好，参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等都是使情绪保持乐观的有效方法。
西郊骨科 爱心提示
强直性脊柱炎起病比较隐蔽，进展缓慢，发病年龄多在15-40岁，男性多见。早中期维持时间可长达10-20年如果发病早期得观察家正确、及时治疗，大多可以治愈。强直性脊柱炎患者最好在专科医生的指导下进行治疗。部分强直性脊柱炎患者晚期会出现严重畸形、驼背，须进行手术治疗。 |
